Нафаскашй асоси суруд аст. Бе нафаскашӣ, шумо наметавонед як нотаро суруд. Нафас гирифтан асос аст. Новобаста аз он ки шумо чӣ қадар аҷибе аз навсозӣ мекунед, аммо агар шумо дар таҳкурсӣ сарфа кунед, пас як рӯз таъмир бояд ҳама чизро аз нав оғоз кунад. Шояд шумо табиатан медонед, ки чӣ тавр дуруст нафаскашӣ кунед, бинобар ин шумо танҳо бояд малакаҳои мавҷудаи худро мустаҳкам кунед. Аммо, агар шумо барои анҷом додани як порчаи вокалӣ нафаси кофӣ надошта бошед, шумо бояд машқ кунед.

якчанд ҳастанд намудҳои нафаскашӣ : сина, шикам ва омехта. Бо намуди нафаскашӣ, қафаси сина ва китфи мо ҳангоми нафаскашӣ баланд мешавад, дар ҳоле ки меъда аст резед дар ва ё бе ҳаракат мемонад. Нафаскашии шикам аст, содда карда гӯем, бо нафаскашӣ диафрагма , яъне меъда. Диафрагма як септуми мушак-пайдона мебошад, ки холигии синаро аз холигоҳи шикам ҷудо мекунад. Ҳангоми нафаскашӣ, меъда берун мебарояд, варам мекунад. Ва сина ва китфҳо бе ҳаракат мемонанд. Маҳз ҳамин нафаскашӣ дуруст ҳисобида мешавад. Намуди сеюми нафаскашӣ омехта аст. Бо ин намуди нафаскашӣ якбора ҳам диафрагма (шикам) ва ҳам қафаси сина ҷалб карда мешаванд.

Барои омӯхтани нафаскашии шикам, шумо бояд аввал диафрагмаро ҳис кунед. Дар фарш ё диван дар ҳолати комилан уфуқӣ бо дастони худ дар шикам хобед. Ва нафаскаширо оғоз кунед. Оё шумо ҳис мекунед, ки шиками шумо ҳангоми нафаскашӣ баланд мешавад ва ҳангоми нафаскашӣ меафтад? Ин нафаскашии шикам аст. Аммо истода бо шикам нафас гирифтан душвортар аст. Барои ин шумо бояд машқ кунед.

Машқҳои нафаскашӣ

1. Кӯтоҳ, вале чуқур нафас гирифтанро ёд гиред. Рост истода, аз бинии худ якбора нафас кашед ва баъд аз даҳони худ оҳиста нафас кашед. Ин машқ беҳтарин дар назди оинаи калон анҷом дода мешавад. Ҳангоми нафаскашӣ ва нафаскашӣ мавқеи қафаси сина ва шикамро риоя кунед.
2. Агар мушкилоти нафаскашӣ вуҷуд дошта бошад, машқҳо низ бояд истифода шаванд. Масалан, шумо метавонед шамъро хомӯш кунед. Бори аввал онро дар масофае ҷойгир кунед, ки бе кӯшиши зиёд алангаро хомӯш кунед. Оҳиста-оҳиста шамъро дур кунед.
3. Кӯшиш кунед, ки нафаси худро дар тамоми ибораи мусиқӣ паҳн кунед. Ба шумо ҳоло лозим нест, ки суруд хонед. Суруди маъруфро фурӯзон кунед. Дар аввали ибора нафас кашед ва оҳиста нафас кашед. Мумкин аст, ки то охири ибора шумо ҳанӯз каме ҳаво боқӣ монда бошад. Он бояд пеш аз нафаси навбатӣ бароварда шавад.
4. Як садо хонед. Нафас гиред, садоро гиред ва то он даме, ки тамоми ҳаворо берун кунед, онро кашед.
5. Машқи қаблиро бо ибораи кӯтоҳи мусиқӣ такрор кунед. Онро аз мачмуаи машкхои вокалй ё китоби дарсии сольфеджио барои синфи якум гирифтан бехтар аст. Дар омади гап, дар ёддоштҳо барои вокалистҳои навкор одатан нишон дода мешавад, ки маҳз дар куҷо нафас гирифтан лозим аст.

Қоидаҳои нафаскашӣ барои суруд

1. Нафаскашӣ бояд кӯтоҳ, пурқувват ва нафаскашӣ ҳамвор бошад.
2. Нафаскашӣ аз нафаскашӣ бо таваққуфи калон ё камтар ҷудо мешавад - нигоҳ доштани нафас, ки ҳадафи он фаъол кардани пайвандҳо мебошад.
3. Нафаскашӣ бояд сарфакорона бошад, бидуни "хуриши" нафас (бе садо).
4. Дар ин ҳолат, нафаскашӣ бояд то ҳадди имкон табиӣ бошад.
5. Шумо бояд танҳо тавассути бинӣ нафас гиред ва дар баробари садо тавассути даҳон нафас кашед.

Диафрагма асоси садо мебошад