Истеъдоди худро захира кунед: чӣ гуна овози худро нигоҳ доред?

Сарояндаи боистеъдод сазовори таъриф аст. Овозаш мисли асбоби нодир дар дасти устод аст. Ва аз ин рӯ, он бояд бо эҳтиёт ва эҳтиёт кор карда шавад. Биёед якҷоя бубинем, ки чӣ гуна овози овозхонро нигоҳ доштан мумкин аст. Барои пешгирии инҳирофоти манфӣ, биёед мушкилоти эҳтимолии дастгоҳи овозиро баррасӣ кунем.

Бӯйҳои хунук

Дар натиҷаи хунукназарӣ пайдо мешавад. Барои сарояндагон аз сабаби мушкилии бинӣ, ҳалқ ва трахея ва баъдан ҷавфҳои боло (гайморит) нохушоянд аст. Дар оянда, инкишофи шакли музмин имконпазир аст, ки имкон намедиҳад, ки истеъдоди сурудхонӣ пурра инкишоф ёбад. Барои пешгирӣ кардани мушкилиҳо бояд аз ҷониби духтур табобат карда шавад. Оё бо бинии равон суруд хондан мумкин аст? Бе ҳарорат – ҳа, бо ҳарорат – не.

Ангина

Бемории сироятӣ бо илтиҳоби луобпардаи ҳалқ, ҳалқ ва бодомакҳои палатин. Он бо аломатҳои: дарди шадиди сар, дард, табларза. Табобат аз ҷониби духтури ларинголог нишон дода мешавад, ки оқибатҳои он - илтиҳоби гӯши миёна, тарбод, эндокардит пешгирӣ карда мешавад. Бо дарди гулӯ суруд хондан мумкин нест. Барои сароянда хориҷ кардани бодомакҳо номатлуб аст, зеро тағирёбии овоз метавонад аз сабаби осеб дидани мушакҳои ҳалқ ба амал ояд. Агар ҷарроҳӣ зарур бошад, он бояд танҳо аз ҷониби ҷарроҳи ботаҷриба анҷом дода шавад.

Фарингит

Илтиҳоби ҳалқ. Аломатҳо: ҳисси харошидан, сӯзиш, сулфаи хушк. Онҳо пас аз сурудхонӣ пурқувват мешаванд. Омилҳои вазнинкунанда инҳоянд: тамокукашӣ, машруботи спиртӣ, хӯрокҳои гарм ва тунд, нӯшокиҳои хунук, тағирёбии якбораи ҳарорат, чанг ва ғайра. Таъсири табобатии обшуй ва молидан кам аст. Барои нигоҳ доштани овози худ, шумо бояд аз ангезаҳои беруна канорагирӣ кунед ва ба садои худ ғамхорӣ кунед.

Ларингит

Бо эҳсосоти ногувор ва дард дар ҳалқ, овози ноҳамвор ва хирирӣ хос аст. Пайвандҳо калон шуда, сурхи дурахшон доранд. Беморӣ аз гипотермия ё дар натиҷаи зуком ва дигар сироятҳо рух медиҳад. Он инчунин метавонад аз одатҳои бад, тағирёбии ногаҳонии ҳарорат ё сӯиистифода аз нӯшокиҳои хунук ба амал ояд. Муддати дуру дароз суруд хондан қариб ғайриимкон аст. Аз духтур табобат кардан лозим аст.

Трахеит ва бронхит

Ин як раванди илтиҳобии трахея ва бронхҳо мебошад. Ба ин беморињо махсусан сарояндањои зиёде гирифторанд. Тозагии маъмулии овоз нигоҳ дошта мешавад, аммо тембр тағир ёфта, сахттар мешавад. Сабукӣ ва ҳамворӣ дар регистрҳои гуногуни садо нопадид мешаванд. Нотаҳои боло бо трахеит шиддатноканд ва ба таркиш майл доранд. "Садо" ҳангоми нафаскашӣ, маҷбур кардани садо ё суруди нодуруст ба вуҷуд меояд.

Гирехҳо дар пайвандҳо

Бемории касбӣ, ки дар байни овозхонҳо, бештар дар байни занон паҳн шудааст. Аломатҳо: хиригии овоз, бо мурури замон афзоиш меёбад. Шумо метавонед "форте" хонед, "фортепиано" ва ташаккули садоро хонда наметавонед. Шакли «гиреҳи тез» низ вуҷуд дорад. Он бо вайроншавии якбораи ғайричашмдошти овоз хос аст. Вариантҳои табобат машқҳои консервативии вокалӣ ва ҷарроҳиро дар бар мегиранд. Барои ҷилавгирӣ аз зуҳури ин нуқсон бояд ҳангоми бемор шудан аз сурудхонӣ ҳазар кунед.

Хунравии рагҳои овозӣ

Аз шиддати аз ҳад зиёди овоз ҳангоми сурудхонии нодуруст (бори нафаскашӣ) ба вуҷуд меояд. Синну соли сароянда ба пайвандҳо таъсир мерасонад; дар занон - давраи ҳайз. Ҳангоми сурудхонӣ садои хиррӣ шунида мешавад, баъзан афония ба амал меояд. Давраи тӯлонии "хомӯшӣ" тавсия дода мешавад.

Фастения

Аломатҳо: зуд хастагӣ аз сурудхонӣ (10-15 дақиқа), эҳсоси нохуш дар ҳалқ, заъф дар овоз. Беморӣ бо ихтилоли асаб алоқаманд аст. Ҳангоме ки изтироб вуҷуд дорад, баъзан чунин мешавад, ки нотаи баланд ба таври маъмулӣ наафтад. Зарурияти таъҷилӣ ором шудан аст.

Овози овозхонро чӣ гуна бояд нигоҳ дошт?

Хулосахои дахлдор ба миён меоянд. Зарур аст, ки худро аз шамолкашӣ ва сироятҳо, гипотермия ва одатҳои бад муҳофизат кунед. Кӯшиш кунед, ки тарзи ҳаёти «ором»-и пур аз эҳсосоти мусбӣ дошта бошед. Ва он гоҳ овози шумо занг мезанад, қавӣ, зич хоҳад буд ва ҳадафи худро иҷро мекунад - шунавандагонро рӯҳбаланд мекунад. Иммунитети худро баланд бардоред! Саломат бошед!